사계절중에 에어컨이 어울리는 계절 선풍기가 필수인 계절 여름에 어디든 시원한곳으로 떠나고 싶을때 집에서 시원하게 여름을 즐기는 흔하지만 확실한 방법을 추천해드립니다. 수박 칼로리 수박 칼로리 수박마다 당분의 차이는 있을수 있겠지만 보통 100g에 30kcal 정도 한다고 보시면 됩니다 여름에 간식으로도 후식으로도 추천하는 아주 좋은 건강식 입니다 여름에 시원하게 수박을 즐기는 방법 수박을 사와서 얼른 냉장고에 넣어 시원하게 보관하다가 먹기좋게 시원해졌을때 꺼내서 먹기좋게 잘라서 선풍기바람 쐬며 맛있게 먹어줍니다 수박을 메인으로 해서 좋아하는 과일 여러개를 한입크기로 넣습니다 큰 그릇이나 수박을 퍼내만든 수박그릇에 한입크기의 수박과 여러과일을 넣고 사이다를 부어주고 얼음을 섞어 같이 먹으면 너무너무 맛있는..
